Айкидо для детей

ул. Ворошилова, 1А, СК "Энергия" суббота, воскресенье

- с 4 лет 12:00 - 13:00

- с 6 лет 10:30 - 12:00

"Айкидо для меня уже давно стало неотъемлемой частью жизни, ни дня не представляю без тренировки. Школа Айкидо "Сакура" - это возможность поделиться своим опытом с учениками, показать им удивительный мир боевых искусств. Не могу сидеть на месте, стремлюсь к совершенствованию, чего и вам желаю!"

Не просто спорт. Со временем ученики находят друзей, учатся лучше понимать друг друга. Фактически они приобретают вторую семью, в которой каждый её член стремится совершенствоваться. Независимо от того, в каком направлении ВАШ ребёнок решит развиваться, айкидо запомнится ему на всю жизнь, а его навыки обязательно останутся полезными.

Айкидо для подростков

пл. Ленина, 10 (ВГУ, 2-й корпус)
вторник, четверг, суббота
18:00 – 19:30
* В каждой тренировке сочетаются методичные упражнения и динамичные броски – прекрасная возможность выплеснуть накопившийся адреналин.
* Айкидо предполагает непрерывное и практически бесконечное обучение – отличный способ реализовать себя и свои таланты.
* Занятия айкидо учат поддержанию равновесия во всём – вы вряд ли упадёте на скользкой улице, а также научитесь настоящему самообладанию.
* В айкидо предусмотрена ступенчатая система поясов – возможность постоянного роста эффективности своих техник.

Курс самообороны для девушек

пл. Ленина, 10 (ВГУ, 2-й корпус) пл. Ленина, 10 (ВГУ, 2-й корпус)
вторник, четверг, суббота
19:30 – 21:15
* Наряду со стандартными приёмами изучаются эффективные техники самообороны – каждая девушка сможет защитить себя на улице.
* Тренировочный процесс включает в себя элементы ОФП – поддержание хорошей физической формы гарантировано.
* В любой тренировке обязательно присутствуют медитативные и гимнастические элементы – идеальное сочетание боевого искусства и йоги.

Боевое айкидо

пл. Ленина, 10 (ВГУ, 2-й корпус)
вторник, четверг, суббота
19:30 – 21:15
Школа Айкидо Ёсинкан «Сакура» позволит каждому ученику приобрести все присущие настоящему бойцу качества. Для этого в тренировочный процесс обязательно включаются отработка:
* ударов и блоков;
* стремительных бросковых техник;
* эффективных болевых контролей и замков;
* техник удушения;
* контртехник;
* самостраховки;
* элементов других боевых систем: бокс, дзюдо, смешанные единоборства, джиу-джитсу и др.